Geplaatst op
Als ouder ben je verantwoordelijk voor het waarborgen van de goede gezondheid van je kinderen. Dit betekent niet alleen dat je ze leert om gezond te eten, maar ook dat je stimuleert om voldoende lichaamsbeweging te krijgen. Dat kan soms nog wel eens knap lastig zijn! In deze tijd is het erg makkelijk om je […]
Geplaatst op
Freelancen biedt gigantisch veel voordelen ten opzichte van een gewone 9 tot 5 baan, dat komt omdat je zelf het type werk kiest, met welke mensen je werk en hoelang je werkt. Je hebt dus zelf veel invloed op het werk en daarom kan je het combineren met jouw sterke punten. Hieronder lees je een […]
Geplaatst op
Je dagelijkse kopje koffie kan meer voor je doen dan het verstrekken van die vroege ochtend oppepper. Het gezondheidseffect van koffie is lang een controversieel onderwerp geweest, met verdedigers die zijn antioxiderende activiteit en hersenen-verhogend vermogen aandragen, en tegenstanders die nadelen zoals slapeloosheid, indigestie en een verhoogde hartslag en bloeddruk benoemen. Maar de laatste golf […]
Geplaatst op
Beoefen je al een tijdje yoga? Of ben je net begonnen? Hoe dan ook het is tijd om een yogamat aan te schaffen. Het aanbod is echter reuze! Welke mat past nu het beste bij jou? Geen paniek, we helpen je op weg! Uitstraling van je yogamat Of je nu thuis je yoga oefeningen doet […]
Geplaatst op
Tennis kan op verschillende ondergronden gespeeld worden; elk type ondergrond heeft zijn eigen speelstijl en voor- en nadelen. In dit blog vertellen we je alles over de verschillende type ondergronden bij tennis. Tennisbaan van gras Een tennisbaan van gras is misschien wel de bekendste variant; zo zijn er diverse grandslamtoernooien, waaronder Wimbledon, waar uitsluitend op […]
Geplaatst op
Als je echt fit wilt worden en af wilt vallen is het belangrijkste om meer calorieën te verbranden dan dat je binnenkrijgt. Je moet jezelf alleen niet uit te hongeren. Door wekelijks een aantal keer deel te nemen aan een kickboks training kan je tussen de 475 en 800 kcal per uur verbanden. Het aantal […]
Geplaatst op
De laatste tijd zijn er enorme ontwikkelingen geweest met bakfietsen waardoor zowel bedrijven als consumenten steeds vaker kiezen voor een bakfiets. Vooral in drukke steden als Amsterdam, Rotterdam, Utrecht en Den Haag waar het al echt moeilijk is om te reizen door de drukte, kan een bakfiets de ideale oplossing zijn voor het vervoeren van […]
Geplaatst op
Heb je het gevoel dat je ziek begint te worden? Of wil je je lichaam gewoon even een boost geven? Je immuunsysteem is erg belangrijk, deze zorgt er namelijk voor dat je lichaam beschermd wordt tegen allerlei schadelijke stoffen. Wanneer je immuunsysteem niet goed werkt, dan kunnen er allerlei vervelende kwaaltjes ontstaan en kun je […]
Geplaatst op
Jaarlijks krijgen vele mensen te maken met een sportblessure. Per jaar loopt de schade door sportblessures op tot zo’n 1,9 miljoen euro. Gelukkig vallen de meeste blessures mee en gaan in relatief korte tijdover. Maar hoe zit het als je blessure langer aanhoudt en je hierdoor moeilijk, minder of helemaal niet kunt werken. In deze […]
Geplaatst op
Bij bootaccessoires kunt u terecht voor bijna alles wat met uw boot te maken heeft. Een buitenboordmotorhoes en een buitenboordmotorslot werkt erg mee in de levensduur van uw buitenboordmotor. Wanneer u de buitenboordmotor goed onderhoudt blijft het varen leuk. Denk hierbij aan de onderhoudsbeurten. Elektrische buitenboordmotor zijn over het algemeen onderhoudsvrij. U kunt de levensduur […]
We nemen graag met je door wat je allemaal kunt verwachten in de wereld van de duurzame energie. Lees snel onze leuke teksten!
Via info @ trefcon.nl neem je eenvoudig contact met ons op. We beantwoorden je vragen zo snel mogelijk.