Geplaatst op
Maaltijdvervangers zijn erg populair onder sporters en mensen die op dieet zijn. Deze repen of proteïne shakes zorgen ervoor dat je vol zit en bevat minder calorieën vergeleken met een normale avondmaaltijd. Daarnaast bevatten de maaltijdvervangers ook veel vitaminen, mineralen in eiwitten. Hoe moet je deze maaltijdvervangers nou eigenlijk gebruiken? En wat moet je weten […]